Великий пост

Церковь Христова заповедает христианам постоянно 
вести умеренный образ жизни, 
особо выделяя дни и периоды обязательного воздержания - посты. 
Многодневных постов в году четыре. 
Самым главным и строгим является Великий пост, 
который продолжается в течение семи недель перед Пасхой.

Пост - это не смирительная рубашка. 
В постование необходимо входить постепенно, и 
каждый человек должен сам определить, 
сколько ему требуется в сутки пищи и питья.